Kitekintő.hu Ha nyitott vagy a világra.
A vitaminok legismertebbike, az aszkorbinsav vagy közismertebb nevén a C-vitamin egy igazi csodaszer a bőr szempontjából is, és ezt felismerve ma már számtalan kozmetikum tartalmazza a lemosóktól a krémeken át a szérumokig.
A vitaminok kis mennyiségben, de nélkülözhetetlenek a szervezet számára, azonban a D-vitamin kivételével azokat megtermelni nem képes, így a táplálékokból szükséges fedezni. Esetenként étrend-kiegészítőkkel történő pótlásuk is szóba jöhet, válaszd ehhez a BodySelect vitamin- és ásványi anyag tartalmú termékeket!
C-vitaminra van szükség a bőrt felépítő kollagén termeléséhez, így belsőleg alkalmazva biztosan hatással van a bőrre, az öregedés hatásainak csökkentésére, de vajon a kozmetikumokban is hatásos? Ennek jártunk utána, tarts velünk!
C-vitamin kisokos
Nekünk, magyaroknak a C-vitamin különösen jelentős, és a szívünkhöz közel áll, ugyanis feltalálója Szent-Györgyi Albert biokémikus és orvosprofesszor, aki paprikából izolálta a szervezet számára egyik legfontosabb mikrotápanyagot.
Az aszkorbinsav részt vesz a csontok, a fogak, az íny felépítésében, az immunrendszer működésében, a sejtregenerációban. Antioxidáns hatású, vagyis gátolja a sejtekben az oxidációs folyamatokat, sőt fellép az öregedés ellen is. Ezek azok a tulajdonságai, amelyek miatt a kozmetikumokban is előszeretettel alkalmazzák.
A C-vitamin a vízben oldódó vitaminok családjába tartozik, vagyis felesleges mennyisége a vizelettel kiürül a szervezetből, így naponta pótolni szükséges. Legjobb forrásai a gyümölcsök és zöldségek, és mivel hő hatására lebomlik, a legjobb, ha nyersen fogyasztjuk. Megfázás, influenzás tünetek esetén javasolt nagyobb mennyiségben fogyasztani.
Hogyan hat a bőrre?
A C-vitamin a bőrápolás csodafegyvere, amely számos problémára megoldást nyújt, de leginkább anti-aging hatásairól ismert. Ennek oka, hogy a bőr feszességét és elaszticitását adó kollagénfehérjék előállításához C-vitaminra van szükség. A kollagén mennyisége az életkor előrehaladtával fokozatosan csökken, azonban, ha pótoljuk, termelésre serkenthető. Segíti a vas és a réz felszívódását.
De nemcsak belsőleg, külsőleg alkalmazva is hatásos, támogatja az egészséges bőrműködést, segíti annak hidratációját, a rugalmasság megőrzését. Lassítani képes az öregedési folyamatokat, a ráncok elmélyülését, halványítja a pigmentfoltokat, ragyogóvá varázsolja a bőrt.
Melyik formában a legjobb a bőrnek?
Táplálkozz vitamindúsan, és mellette az arcápoló készítményekben is részesítsd előnyben! Étrend-kiegészítőkben a tiszta C-vitamin, vagyis az L-aszkorbinsav a legjobb választás, míg a kozmetikumokban a stabil formája, az EAA.
Számos készítmény kapható különböző árfekvésben, ne az ár, hanem a benne lévő C-vitamin tartalom és forma szerint válassz! Érdemes többet áldozni rá, hogy a hatásait maximálisan kihasználhasd.
Mivel minden bőrtípus számára megfelelőek a C-vitaminos kozmetikumok, nem okoz irritációt, így érzékeny bőrűek is bátran alkalmazhatják.
Fizetett tartalom (x)
